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Es sagt auch voraus, dass ich nach Alkohol schneller ausnüchtere als die meisten anderen

Und während Miller CBD- und THC-Verhältnisse und -Prozentsätze sowie Terpenprofile manipuliert, ähnlich wie drehende Zifferblätter auf einem Tonmischpult, sind das Öl in den Stiften Mischungen aus Sorten, die im Humboldt County angebaut werden. „In Sleep gibt es Kraftstoffsorten wie OG Kush und Sour D und Bliss sind drei verschiedene Jack Herer-Sorten, die ich gemischt habe“, sagt Miller. Alle Formulierungen spiegeln das wider, was sie „das Terroir“ von hmbldt nennt. „In Relief stammt eines der Terpene-Profile von einer Sorte namens Silly Strawberry, die von Sunshine Johnson entwickelt wurde“, sagt sie. „Ihrer Familie gehört der regionale Radiosender.“

Das Marihuana, das in klinischen Studien mit institutioneller Überprüfung verwendet wird, stammt ebenfalls von einem bestimmten Standort. „Für Humanstudien haben wir nur eine legale Quelle für Marihuana“, sagt Dr. Grant. “Die Bundesregierung. Sie haben eine Marihuana-Farm an der University of Mississippi. Die höchste Stärke beträgt 12 Prozent THC. Straßen-Marihuana hat die Konzentration allmählich erhöht, wobei der Durchschnitt 12 bis 15 Prozent beträgt und es Berichte über viel höher gibt.“

Ich würde Sleep nicht in der Freizeit rauchen, aber ein Zug des Reliefs fühlt sich an, als würde man nach einem langen Arbeitstag die Außenhose ausziehen. Die Priorität sind nicht alle Cheetos und auch nicht das Anbringen auf einer Couch, bis Netflix fragt, ob Sie noch da sind. Es ist eine immersive Erfahrung, wie Pot-VR, bei der ich eine Art Haut bewohne, ein waches Träumen, bei dem ich weiß, dass ich träume, aber es macht mich nicht aus, nicht wach zu sein.

Der aufgemotzte CBD-Quotient fühlt sich in der Relief-Formel anders an. Und ehrlich gesagt weiß ich nicht, wie viel davon die Mischung oder die geringe Dosis ist. Bei meiner Ablehnung von Marihuana wegen seines brachialen Highs habe ich mir oft gewünscht, es gäbe mehr maßgeschneiderte Medikamente. Weitere Typen vorhanden. Ich wollte LSD seit Ayelet Waldmans Buch mikrodosieren, in dem sie eine schmerzhafte Schulter und bipolare Stimmungsschwankungen behandelte, indem sie ein Zehntel der Dosis einnahm, die zum Auslösen benötigt wurde, aber ich wusste nicht, wo ich es bekommen sollte. Ich hatte keinen magischen Professor, den Freund eines Freundes, der sich dem Ende seines Lebens näherte und ihn mir vererben wollte.

Aber der Arouse-Stift ist so ein seltsamer Vogel. Es wurde entwickelt, um Hemmungen bei der Einleitung von Sex zu verringern, aber es ist auch eine Art von High, von dem ich nicht wusste, dass es im Köcher von Marihuana-Highs existieren könnte. Sie wissen, wie sich der Boden unter den Füßen anfühlt und wie sich Ihre Zehen in Ihren Socken anfühlen. Das Rennen der Inputs – der Lärm, hoch zu sein – wie die Lautstärke der Autos und andere Leute oder das Gefühl, dass ich es vielleicht bin, es wahrscheinlich ich bin, tritt nie ein. Es ist ein Level hoch. Ein ebener Kiel. Wie bei Relief sind Sie sich bewusst, wie Sie steuern. Erwecken ist wellig. Oder sonst funkelnd. Es ist die seidenweiche Baumwolle eines T-Shirts, die hunderte Male gewaschen wurde und in einer warmen Brise kräuselt. Sie hätten es auch Tulum nennen können. Oder Rosa.

Und, um es festzuhalten, Arouse und Passion sind nicht gleich.

So wie es nicht empfohlen wird, Ambien jede Nacht einzunehmen, würde ich nicht vorschlagen, den gesamten Katalog von hmbldt für jede Prise Unbehagen und jede winzige Demütigung zu durchsuchen. Marihuana macht aus pharmakologischer oder physiologischer Sicht nicht süchtig, aber es ist gewohnheitsbildend und führt zu Entzug. Der Gedanke, bei jeder E-Mail oder Bearbeitung auf Focus angewiesen zu sein, ist unerwünscht (ebenso wie dafür zu bezahlen). Und wenn diese richtungsweisende, zuverlässige Stimmungsänderung der Weg der Marihuana-Industrie ist, bin ich begeistert.

Eine Doppelhelix beginnt auf meinem Bildschirm zu wirbeln, nachdem ich die Rohdaten meines 23andMe-Gentests auf eine Website namens DNA Lifestyle Coach hochgeladen habe. Ein ethnisch zweideutiges illustriertes Mädchen begrüßt mich und isst vergnügt eine Schüssel Gemüse, während sie ihr Handy in der Hand hält. Vor einem lachsfarbenen Hintergrund stehen die Worte: „MY DIET COACH“ und bietet einen auf meine Genetik „zugeschnittenen“ Gesundheitsplan.

Folgendes verspricht der DNA Lifestyle Coach, der von einer Firma namens Titanovo betrieben wird: Für zwischen 215 und 320 US-Dollar schickt er Ihnen ein Speichel-Kit und analysiert Ihre Gene, um festzustellen, wie Sie Ihr Leben am besten für eine optimale geistige und körperliche Gesundheit leben sollten. sowie optimale Zahn- und Hautpflege. Für weitere 150 US-Dollar misst es die Länge Ihrer Telomere (die Schutzkappen an den Enden unserer Chromosomen, die normalerweise mit zunehmendem Alter schrumpfen und untersucht werden, um das Altern zu verstehen), um Ihnen zu helfen, Ihre Langlebigkeit zu beurteilen. Sie können auch den DNA-Test von Titanovo umgehen und stattdessen Daten zusammenführen, die Sie bereits von 23andMe (wie ich) oder einem anderen Testunternehmen erhalten haben.

DNA Lifestyle Coach ist eines in einer Reihe von Unternehmen, die in den letzten Jahren entstanden sind und versprechen, verwirrende persönliche DNA-Datenberichte unter Verwendung der Wissenschaft zu reduzieren und Ihnen stattdessen eine einfache Reihe von Stichpunkten für ein gesünderes, glücklicheres, stärkeres, klüger, länger.

Es gibt DNAFit. Und Kinetische Diagnostik. Und sogar ein „genetischer Superhelden-Test“ von Orig3n, der DNA-basierte Vorhersagen über deine Stärke, Intelligenz und Geschwindigkeit macht. Die meisten davon zielen darauf ab, die sportliche und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und sportbedingten Verletzungen vorzubeugen. Aber DNA Lifestyle Coach wagt sich an Kosmetik- und Stressreduktionsberatung und versucht, Fragen zu beantworten wie: Was können uns unsere Gene darüber sagen, wie wir besser schlafen können? Welche Geheimnisse birgt meine DNA zur Vorbeugung des Alterns?

Als ich beginne, meinen Bericht zu lesen, informiert mich DNA Lifestyle Coach: „Ihre Genetik legt nahe, dass Sie mehr als die meisten Schwierigkeiten haben werden, Gewicht zu verlieren, daher sollte Ihr Kalorienschnitt streng sein.“ Bei einer Diät, heißt es, sollte ich täglich 600 Kalorien weniger zu mir nehmen.

Auf den ersten Blick wirken diese Informationen nicht aufschlussreicher als jeder andere Diät- oder Fitnessplan, den ich jemals in meinem Leben ausprobiert habe. Stecken Sie mein Gewicht, Größe, BMI-Werte und Herzfrequenz-Durchschnittswerte in Apps wie MyFitnessPal oder Fitbit und jede wird ähnliche Schätzungen ausspucken. Sag mir etwas, was ich nicht weiß. Dann geht es.

Laut meinen Genen sagt es, dass bis zu drei Tassen Kaffee pro Tag von Vorteil sein könnten, aber es gibt keine Details zu diesen Vorteilen. Und die psychischen Auswirkungen von Koffein sind bei mir angeblich weniger ausgeprägt, sodass ich auch beim nächtlichen Kaffee nach ein paar Stunden schlafen kann. Es sagt auch voraus, dass ich nach Alkohol schneller nüchtern bin als die meisten anderen. Groß! Mehr Kaffee? Weniger Rausch? Alles aus meinen Genen?

Es wird besser. Offenbar habe ich eine unglaubliche Ausdauer. Wie Ausdauer auf Marathonläufer-Niveau (wenn ich Profisportler werden wollte). Und mein DNA-Lifestyle-Coach sagt, dass ich mich in Bewegung und Wettkampf pushe. Das liegt daran, dass ich kein Risiko für „Überängstigung“ oder andere „negative Emotionen“ habe. Ich glaube nicht, dass mein Mann zustimmen würde. Aber egal. Ich fange an, meine Gene noch mehr zu mögen.

Ermutigt melde ich mich für den Telomer-Test des Unternehmens an, bei dem mehr von meiner Spucke per Post verschickt werden muss. Es wird mehrere Wochen dauern, bis die Ergebnisse zurück sind, aber ich habe das Gefühl, dass der Test mir sagen wird, dass ich auch robuste Telomere habe und dass ich noch lange, lange leben werde. Es fühlt sich langsam an wie damals, als ich an einer Straßenecke im French Quarter in New Orleans meine Hände lesen ließ.

Aber diese Wohlfühl-Endorphine, die mit der Aussage einhergehen, dass man überlegen ist, können schnell verblassen, und man muss nur in die Daten graben, um herauszufinden, dass ein so aufgeblasenes Gefühl der persönlichen Biologie möglicherweise nicht viel mehr als eine Illusion ist.

„Du musst wissen, das ist wie das Zeug, das man nach Mitternacht im Fernsehen sieht“, sagt mir Stuart K. Kim, nachdem ich ihm mein DNA Lifestyle Coach-Site-Passwort mitgeteilt und die Ergebnisse des Gesundheitsprofils mit ihm vervollständigt habe. Er ist emeritierter Professor für Entwicklungsbiologie und Genetik an der Stanford University. „Gewichtsverlust, Anti-Aging-Sachen. Es ist ziemlich weit draußen.”

Ich bleibe mit Kim am Telefon, während er und ich auf die kleinen Info-Blasen in meinem Bericht neben Vorschlägen für Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe, Wasseraufnahme, Vitamine, Gluten und Laktose klicken. In jeder Kategorie hebt der Bericht meine Gene und SNPs in diesen Gensequenzen hervor (Single-Nukleotid-Polymorphismen, ausgesprochen „Snips“, die alternative Schreibweisen von Genen sind, die auf einen Buchstabenunterschied hinauslaufen. Dieser eine Buchstabe kann zur Funktion des Gens führen anders). Mit jedem SNP ist ein Link zu einem Abstract für eine veröffentlichte wissenschaftliche Arbeit (die meisten hinter einer Paywall) enthalten, in der erklärt wird, wie es mit Gesundheit in Verbindung gebracht werden könnte.

„Das ist wie das Zeug, das man nach Mitternacht im Fernsehen sieht. Gewichtsverlust, Anti-Aging-Zeug. Es ist ziemlich weit draußen.”

Kim geht für mich noch einen Schritt weiter. Mit seinen eigenen akademischen Berichten zieht er freundlicherweise die Studien vor und überprüft sie. Er lobt das Unternehmen dafür, dass es die Links zu den Zeitungen überhaupt veröffentlicht hat – so dass Kunden einige der Schlussfolgerungen überprüfen können, wenn sie möchten. „Es ist Käufer aufgepasst. Man kann nicht alles für bare Münze nehmen.“

Das Problem ist, dass Kim beginnt, die Papiere über meinen DNA Lifestyle Coach-Bericht in Verbindung mit meinen eigenen SNPs zu interpretieren, er kann nicht einmal alles verstehen. Kim war Redakteur von PLOS Genetics sowie Mitglied des National Science Advisory Council. Er entwickelte sogar seine eigene DNA-Interpretationsseite für eine Stanford-Klasse, die er über Genetik unterrichtete, die Studenten (oder die Öffentlichkeit) kostenlos nutzen können.

Auf der Website von DNA Lifestyle Coach meine SNPs + die Studien = Schlussfolgerungen wie: Ihr Essverhalten ist zu 50 Prozent wahrscheinlich hedonisch (die Art des Genussessens, die zu Fettleibigkeit führt und einer Sucht ähnelt). Dann geht es weiter, um die LEARN-Diät für meinen Genotyp zu empfehlen. Wie genau das Unternehmen zu dieser Einschätzung gekommen ist, lässt sich jedoch nicht eindeutig beantworten.

Irgendwann höre ich Kim frustriert sagen: „Vielleicht gehen sie einfach davon aus, dass sich niemand wirklich ansieht, was sie sagen? Man muss fast ein Detektiv sein, um sich hinzusetzen und diese Dinge herauszufinden.“

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„Wir versuchen, offen und ehrlich zu sein, wo die Wissenschaft steht“, sagt Corey McCarren, der Chief Operating Officer von Titanovo. Das Unternehmen startete nach einer erfolgreichen Kickstarter-Kampagne im vergangenen Jahr. McCarrens Spezialität ist Marketing, nicht Genetik, aber er merkt an, dass sein Gründungspartner und CEO, Oleksandr Savsunenko, einen Ph.D. in makromolekularer Chemie von der französischen Universität Toulouse und entwickelte das Telomerlängen-Testkit des Unternehmens.

„Die Wissenschaft befindet sich jetzt an einem Ort, an dem es sehr starke Korrelationen zwischen bestimmten Genvariationen und Gesundheitsergebnissen gibt“, sagt McCarren. Big Data – die Analyse großer Datenmengen, um Muster zu erkennen und Vorhersagen zu treffen – wird heute in einer Vielzahl von Branchen eingesetzt, wie McCarren betont. Das Unternehmen glaubt, dass Big Data auch erfolgreich „auf die Genetik angewendet werden kann, mit probabilistischen Ansätzen“.

Studien, auf die zu DNA Lifestyle Coach verwiesen wurde, wurden in wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht. Aber einige Forschungen seien besser bewiesen als andere, sagt er, und das Unternehmen versuche, den stärkeren Studien Gewicht zu verleihen. Die Zeitschriften unterscheiden sich in ihrer Unterscheidung, die Studien unterscheiden sich in Größe und Umfang, und einige Experimente wurden wiederholt, während andere – wie dieses, wie trüber Apfelsaft für einige Genotypen gesünder sein kann – dies nicht tun.

Der DNA-Lifestyle-Coach-Algorithmus stuft Studien ein und gibt denen, die prominenter oder bestätigt sind, mehr Gewicht. Wenn Forschungsergebnisse aktualisiert, zurückgezogen oder bestätigt werden, überprüft und aktualisiert der Algorithmus produktrezensionen.top auch den Bericht des Kunden. Das Unternehmen plant, in einigen Monaten seine Tests für mentales Wohlbefinden, Zahnmedizin und Hautpflege zu veröffentlichen (bisher können Sie nur Ergebnisse für Diät-Fitness und Telomere erhalten).

Für die Zukunft ist geplant, personenbezogene Daten über das tägliche Gesundheitsverhalten jedes Einzelnen zu integrieren, wenn die Benutzer sich dazu entscheiden, Fragen zu ihrer Person zu beantworten, „ähnlich wie Facebook und Google all die großen Daten aus dem, was die Leute online tun, nehmen und Annahmen über die Menschen treffen“. “, sagt McCarren. „Das wollen wir machen. Wir wollen die wichtigen Zusammenhänge entdecken, die dazu führen, dass Menschen ihr bestes Leben führen können.“

„Wir zeigen nicht alle Studien“, die referenziert und gemittelt werden, erklärt Savsunenko, wenn ich nach der Methodik frage. „Die Anzahl der exakten Studien, die wir verwendet und kombiniert haben, um das Ergebnis zu generieren – das ist unser Eigentum. Obwohl in Wirklichkeit die meisten Empfehlungen auf den recht einfachen genetischen und mathematischen Ansätzen basieren.“

Meinetwegen. Aber die Gleichungen hinter den Schlussfolgerungen fühlen sich immer noch ein bisschen wie Voodoo an.

Nehmen Sie meine Alkoholergebnisse: Ich werde schnell nüchtern, und „Alkoholkonsum wird wahrscheinlich zu einem Kater führen“. Es folgen 10 meiner SNPs und Links zu sechs wissenschaftlichen Artikeln, die sich mit der Frage befassen, wie Gene mit allem zusammenhängen, von Trinkverhalten und -intensität, Drang zu trinken und Alkoholismus-Risiko.

Aber DNA Lifestyle Coach erwähnt nichts über die ALDH2-Genvariante, von der ich dank 23andMe bereits weiß, dass ich sie habe. Es verursacht eine Reaktion, die als “asiatischer Flush” bekannt ist. Meinem Körper fehlt das Enzym, das normalerweise Acetaldehyd abbaut, eine giftige Substanz in Alkohol. Es baut sich selbst nach einem halben Glas Wein auf abnormale Werte auf, wodurch sich die Blutgefäße in meinem Gesicht ausdehnen. Meine Haut nimmt die Farbe meines Merlots an. Mein Herz rast. Innerhalb von 15 Minuten fühlen sich mein Gesicht und meine Brust heiß an, als ob ich versehentlich am Strand eingeschlafen wäre. Menschen mit dieser Genvariante haben zudem ein erhöhtes Risiko für Speiseröhrenkrebs.

Kim, der auch beim Trinken von Alkohol den gleichen genetischen rosa Schimmer erfährt, war überrascht, dass mein DNA Lifestyle Coach darauf verzichtete.

Wenn ich Savsunenko danach frage, antwortet er, dass die meisten Menschen, die dieses Gen haben, bereits wissen, dass sie es haben. „Wir versuchen, in kleinere Details der Dinge einzudringen. Aber ja, du hast Recht – wir sollten es vielleicht einbeziehen.“

Egal, was Sie einschließen oder auslassen oder wie Sie es addieren und mitteln, die Interpretation von Genomdaten ist ein ethisch heikles und rechtlich riskantes Geschäft. Ich wollte nicht nur wissen, ob diese algorithmischen Schlussfolgerungen sicher, sondern auch legal sind.

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In der romantischsten Geste kaufte mir mein Mann 2015 zu meinem Geburtstag ein 23andMe Speichelset. Das war zwei Jahre nachdem 23andMe eine FDA-Warnung erhalten hatte, die Interpretation bestimmter Gesundheitsdaten aus seinen Gentests einzustellen.

Die Verwendung eines Medizinprodukts wie eines DNA-Kits und das Vertrauen auf die Interpretationen unserer unbeaufsichtigten genetischen Informationen aus diesen Kits durch Unternehmen und nicht auf die von Ärzten, könnte laut FDA dazu führen, dass sich ein Patient unnötigen Operationen unterzieht, um Krebs zu verhindern, die Dosis zu erhöhen oder zu verringern oder ärztliche Verordnungen und Therapien ganz einstellen.

Als ich meine 23andMe-Ergebnisse erhielt, konzentrierte sich das Unternehmen mehr auf die Abstammung (es sagte mir, dass ich zu 50 Prozent ostasiatisch und zu 50 Prozent europäisch bin – kein Schocker), andere Merkmale wie Augenfarbe (ich habe wahrscheinlich dunkle -farbige Augen – auch duh), ob ich bittere oder süße Geschmäcker wahrnehmen kann (es sagte mir, dass ich beides mag) oder ob ich eher in die Sonne niese (anscheinend bin ich das). Mein Bericht war ein paar Stunden lang leicht unterhaltsam, aber er enthüllte keine wirklich lebensverändernden Informationen. Ich habe es erst letzten Monat wieder geöffnet, als ich seinen Inhalt in DNA Lifestyle Coach geworfen habe.

Es ist nicht so anders, als sich von einem Personal Trainer in Ihrem Fitnessstudio oder einem Diät- und Fitnessbuch bei Amazon beraten zu lassen.

Bis dahin hatte die FDA ihre Haltung zu den Tests von 23andMe gemildert und dem Unternehmen die Genehmigung erteilt, seinen Kunden mitzuteilen, ob sie ein erhöhtes Risiko für 10 bestimmte Erkrankungen haben.